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标题: 无极肇始——2015年写给新老朋友们 只看楼主
 
如封似闭
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心想事成!行道整六年!!争取再四年证道混元!!!


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寒来暑往,秋收冬藏。
2015-3-12 18:45#21
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狸猫上树
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不用四年



引用:
原帖由 如封似闭 于 2015-3-12 18:45 发表
心想事成!行道整六年!!争取再四年证道混元!!!
你有松静桩的基础,其实可以很快进入浑圆桩的。
主要是腰背的肌肉没有彻底松开。腰脊两侧的肉真的放松了,骨盆后缘马上下沉,一沉,就牵引的脊椎两侧的两根大筋下拉,就把手拿起来了。

如果能亲眼看看,亲手摸摸已经起了浑圆的人的腰背,是个很简单的事。

起了浑圆之后,又有浑圆的功课,那是另外一回事了。



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2015-3-16 20:32#22
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云东 (云从东方来)
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其实很多人包括我最欠缺的就是坚持 一壶水 烧到九十九度  放在一边   隔段时间就来烧两下 始终不到一百度 始终不得要领 贵在坚持 其他的都再说吧


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云从东方来
2015-3-16 22:33#23
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如封似闭
从七品 钦天监灵台郎|盛京游牧副
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引用:
原帖由 狸猫上树 于 2015-3-16 20:32 发表


你有松静桩的基础,其实可以很快进入浑圆桩的。
主要是腰背的肌肉没有彻底松开。腰脊两侧的肉真的放松了,骨盆后缘马上下沉,一沉,就牵引的脊椎两侧的两根大筋下拉,就把手拿起来了。

如果能亲眼看看,亲 ...
腰背松的进度相比手臂来说较慢,不过几年下来,腰背皮肤的柔软度有明显提高,这也是坚持的动力!



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寒来暑往,秋收冬藏。
2015-3-18 23:11#24
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燕王 (扛锄下地)
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好好好好好,好好好好好


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处事以直,处世以顺,处心以柔,处身以静
动则忘情,静则忘念,应机忘我,应变忘物
2015-3-22 19:17#25
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狸猫上树
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好久不见!



引用:
原帖由 燕王 于 2015-3-22 19:17 发表
好好好好好,好好好好好
别来无恙?



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2015-3-22 21:57#26
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唐艾力亚
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豁然开朗的感觉,因为的确是没找到进阶的资料,估计是在龙友会里才看到到吧,争取早日进入龙友会。


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2015-3-23 15:22#27
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狸猫上树
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至少站一年松静桩再考虑龙友会的问题吧



引用:
原帖由 唐艾力亚 于 2015-3-23 15:22 发表
豁然开朗的感觉,因为的确是没找到进阶的资料,估计是在龙友会里才看到到吧,争取早日进入龙友会。
没有基础,也就是进去看个热闹,白花钱。



[本文由 狸猫上树 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]
2015-4-2 20:03#28
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燕王 (扛锄下地)
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引用:
原帖由 狸猫上树 于 2015-3-22 21:57 发表


别来无恙?
很久没见了。有机会,见见?



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2015-4-3 11:16#29
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一叟翁
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转眼几年,时光流逝,我们都不年轻了!非常想念那些为支持炎龙成长的老朋友们,你们都在哪里发财?东海、萧峰、松静流、小明、歪脖柳等等和那些被我忘记了(请原谅!)网名的好多好多各地的朋友们,你们抽出点时间回来看看,借用燕王的话:有机会,见见!!!


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2015-4-4 07:59#30
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绝世小狼
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把站桩培养成吃喝拉撒睡的习惯

今天把左腿站通了,能微微感到从脚底到裆部的流动了,和当初右腿一样~~
加油加油



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今看陌上花无忌,明扶清城柳来仪
2015-4-5 15:02#31
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狸猫上树
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很不错,静下心来体会周身的流动感!



引用:
原帖由 绝世小狼 于 2015-4-5 15:02 发表
今天把左腿站通了,能微微感到从脚底到裆部的流动了,和当初右腿一样~~
加油加油



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2015-4-6 21:12#32
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清流虹火
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08年进来,转眼7年过去,期间断断续续,没有真正去认真练习。现在深深体会到,坚持,哪怕是一件最简单的事,也是不容易的。练松静桩时,得到过热血龙魂老师的悉习指导,也写过几篇心得,得到过灵山云老师的评价和鼓励,现在又看到猫师这一篇立意朴素无华,内容总结洗练的指导文章,心中如同又遇春雨,有细润活力之感。

最近开始常驻外地工作,离家千里,心中万般不舍。平时孤独,思乡,思家。寂寞之中,重拾松静桩,练上三四十分钟,练习时收敛思绪,全身如沐浴温泉之中,感受到肌肉筋膜自然拉抻,似有水流之感,四十分钟转瞬即逝。练习后精力充沛,情绪饱满,通体温热,可以有效抵抗我之抑郁病症。心知:松静桩乃是炎龙赠予我等最重要的礼物。心中感激。

如果可能,我想继续练习。等到自认为有一定的基础,希望能有机会来天津,参加面授。如果学有所得,练有所悟,我会将此些内容经验传授给我的儿子,将其作为父亲送给儿子的礼物。

感谢炎龙,感谢各位老师!



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2015-4-11 13:44#33
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南花小仙
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先老老实实站松静桩。其他后说。


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2015-4-15 13:54#34
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西西弗斯
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之前备战考研,每天有坚持站松静桩,不过也没啥新的体会,所以没怎么上论坛。
目前已经确认被华南师范录取了,以后去找猫师学习(玩)~



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2015-4-16 13:09#35
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白中华
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
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聆听狸猫师傅的教诲!希望有机会能早日获得面授指导啊!

聆听狸猫师傅的教诲!希望有机会能早日获得面授指导啊!


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宁静致远
2015-4-22 11:08#36
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无忌师兄
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
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这篇太重要了,切中了我入门的疑点,大恩不言谢!


[本文由 无忌师兄 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]

年龄大,经验少,刚起步,多帮助
2016-6-14 10:55#37
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自来中
从六品 翰林院修撰|安抚使司副使
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看猫师帖子总有收获,身体也有些收获,会一直坚持下去的,还没面授,争取什么时间面授,


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2016-6-14 15:46#38
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吹笛恶魔
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主要是时间

主要还是难得时间去参加面授,有时是时间不对,有时太远时间不够来回,一直站松静,一般来说站一会后手自己抬起来不过不是很高大概是到腰这里或上来点。


[本文由 吹笛恶魔 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]
2016-6-19 23:15#39
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