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纯冬
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
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推荐新人必读 虽然我也是新人 我读了很实用

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2015-1-5 01:24#121
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纯冬
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
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苗子前辈我报名了基础班

为什么教材没到呢?呜呜呜  好难熬啊  拿到教材还需要什么条件吗?


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2015-1-5 12:45#122
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dewoo (天吾)
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耐心就是条件。。。。。。。。。。。。


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2015-1-7 15:38#123
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自来中
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感觉肩微松,背有拉力,可体会骨骼挺拔像是在一条线,肌肉时松,但心有点紧,不知何因?


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2015-8-3 08:36#124
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dewoo (天吾)
从四品 国子监祭酒|宣抚使
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慢慢体会,紧的地方放松,慢慢地体会松。
松是要慢慢地体会的。。。。。



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2015-8-3 17:40#125
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太行东麓
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炎龙在线练功日记管理办法纲要(试行)


http://www.yanlongonline.com/vie ... ghlight=&page=1
推荐大家看看日记格式
规范执行啊!



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打破顽空须悟空
2015-9-16 20:08#126
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