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标题: [原创] 上海老周的练功日记(已更新至第156天,疗效稳定) 只看楼主
 
王玉峰
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
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桩功真的有那么神奇吗?


[本文由 王玉峰 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]
2010-7-30 13:12#381
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辐射
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???????????????????????


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2010-8-17 18:47#382
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大地精灵
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楼主真是有心人,我也要认真连连


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2010-8-18 17:45#383
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艾寒
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看样子有必要让我老妈也练练


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2010-8-19 11:50#384
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止弋之王
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为什么以后的日记就没有了呢,移到哪里去了呢,祝老周早日喜得贵子.


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2010-8-24 21:23#385
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火凯
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我现在还没练呢,先看看前辈们的在说


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2010-9-12 15:45#386
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孤寒一生
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额真这么厉害?速度熬过10小时试下


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2010-9-17 00:24#387
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洪飞
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我有个亲戚有腰间盘突出 学这个应该也可以吧


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2010-9-17 10:04#388
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望龍腾飞
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老周的事迹是让我感受到炎龙在线温馨,友善的气氛,支持老周,支持炎龙在线,愿大家都能从中获益


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2010-9-18 10:18#389
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芑杉
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感触深啊!

从小身体不太好,13、4岁得鼻炎,17、8岁又得了乙肝,几年后,胆囊又长息肉,唉,一直渴望身体强健,自己也瞎琢磨了不少,学过导引,觉得没什么成就感,上大学时就给废弃了,大学几年,早上坚持跑步,感觉身体还行,上班后,特别是结婚后,生活压力一大,身体渐觉不如以前,并且开始长胖了。1.78米的个儿,刚大学毕业时,不到130斤,现在倒好,150多了,整个肚皮上一层油,上个楼都觉得比以前费劲了。
小时就看过的王芗斋意拳桩功,那时候想,就那样傻站着,能治病强身?看来确实是认识不到位啊!也可能是自己没坚持下去吧!
进了炎龙,才发现,意拳桩功现在竟进一步发扬了,练的人越来越多,出效果的也这么多。看了老周的这个日记后,心里就一直想,这次重新入门,一定得坚持下去,不求脱胎换骨,至少也弄个身强力壮吧!
目标先定到这儿,等拿到资料后,得坚持练。



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2010-9-20 16:27#390
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企鹅
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呵呵,俺一家人的身体都不是太好,都有一些小毛病,我一定要坚持下来,如果可以的话想让家人都来学习,支持楼主,向楼主学习,学习有成后,如有这样的事情定会把炎龙推广出去,让周边的人来学习。


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2010-9-26 01:58#391
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健一鸣
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学习ING。。坚持才是重要的。


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锻炼身体,搞好经济
2010-9-26 21:36#392
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控制
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无量天尊!!施主有心啦。!!

贫僧佩服,如此有心定能化险为益。


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2010-10-16 09:35#393
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车前子
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多少耕耘多少收获

老周真是位意志坚定的好前辈,是我等新人学习的楷模。
阿隆师兄也是位古道热肠,对朋友尽心竭力的好兄弟。

这篇练功贴我利用空闲时间看了2天才看完,颇为之感动!
炎龙果然是一个充满热情,充满关爱的地方。

PS:自从阿隆师兄把ID还给老周后,老周好像没发练功日记了,周师兄还在坚持吗?



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清心静气,淡欲雅好,好学勤练,收放随心。
2010-12-24 11:59#394
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勤勘
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阿隆是个好人,老周有福气!


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2010-12-29 12:08#395
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坏蛋万岁 (喝茶很好)
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我也有些小毛病,现在站桩后有了一定的效果,也就是上夜班不打瞌睡了,还有就是头疼也有一定的减轻


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高卧九重云 蒲团了道真 天地玄黄外 吾当掌教尊 盘古生太极 两仪四象循 一道传三友 二教阐截分 玄门都领袖 一气化坏蛋 。郁闷刚改好籍贯又要改
2010-12-29 13:54#396
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傻大个
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天道酬勤,老周坚持啊


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2010-12-29 21:09#397
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风来的西林
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学习了 对新人振的很有帮助 谢谢啊


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2011-2-1 16:45#398
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菜鸟傀儡 (傀儡)
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厉害啊!我对站桩有信心了


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下足 功夫
2011-6-15 19:33#399
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永易
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来自 安徽
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根据楼上各位老师的指点,特制订第一次授课计划如下:
一、转丹田
二、乌龙摆尾
三、松静桩



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天行健...君子以自强不息......
2011-6-18 09:38#400
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