»游客:
注册
|
登录
|
搜索
|
帮助
习文练武之地,谢绝敏感话题,违者禁言删帖,恳请各位理解
炎龙在线
»
新兵营
» 上海老周的练功日记(已更新至第156天,疗效稳定)
上一主题
下一主题
512
20/26
|
<
<
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
>
标题: [原创] 上海老周的练功日记(已更新至第156天,疗效稳定)
只看楼主
●
王玉峰
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 33605
精华 0
积分 230
帖子 15
名望 0 点
现金 30 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2010-7-7
来自 江苏
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
桩功真的有那么神奇吗?
[本文由
王玉峰
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2010-7-30 13:12
#381
●
辐射
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 34682
精华 0
积分 210
帖子 70
名望 0 点
现金 11 金币
存款 140 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2010-8-13
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
???????????????????????
[本文由
辐射
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2010-8-17 18:47
#382
●
大地精灵
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 34551
精华 0
积分 190
帖子 68
名望 0 点
现金 154 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2010-8-9
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
楼主真是有心人,我也要认真连连
[本文由
大地精灵
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2010-8-18 17:45
#383
●
艾寒
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 34452
精华 0
积分 260
帖子 26
名望 0 点
现金 23 金币
存款 40 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2010-8-6
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
看样子有必要让我老妈也练练
[本文由
艾寒
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2010-8-19 11:50
#384
●
止弋之王
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 34653
精华 0
积分 380
帖子 55
名望 0 点
现金 117 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 5 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2010-8-12
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
为什么以后的日记就没有了呢,移到哪里去了呢,祝老周早日喜得贵子.
[本文由
止弋之王
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2010-8-24 21:23
#385
●
火凯
正九品 太常寺汉赞礼郎|骁骑营兰
UID 35472
精华 0
积分 795
帖子 66
名望 0 点
现金 164 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2010-9-9
来自 广西崇左
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
我现在还没练呢,先看看前辈们的在说
[本文由
火凯
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2010-9-12 15:45
#386
●
孤寒一生
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 35631
精华 0
积分 120
帖子 41
名望 0 点
现金 106 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2010-9-15
来自 湖南常德
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
额真这么厉害?速度熬过10小时试下
[本文由
孤寒一生
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2010-9-17 00:24
#387
●
洪飞
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 34867
精华 0
积分 120
帖子 16
名望 0 点
现金 41 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2010-8-19
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
我有个亲戚有腰间盘突出 学这个应该也可以吧
[本文由
洪飞
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2010-9-17 10:04
#388
●
望龍腾飞
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 35474
精华 0
积分 165
帖子 7
名望 0 点
现金 19 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2010-9-9
来自 江西
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
老周的事迹是让我感受到炎龙在线温馨,友善的气氛,支持老周,支持炎龙在线,愿大家都能从中获益
[本文由
望龍腾飞
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2010-9-18 10:18
#389
●
芑杉
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 35633
精华 0
积分 375
帖子 150
名望 0 点
现金 320 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2010-9-15
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
感触深啊!
从小身体不太好,13、4岁得鼻炎,17、8岁又得了乙肝,几年后,胆囊又长息肉,唉,一直渴望身体强健,自己也瞎琢磨了不少,学过导引,觉得没什么成就感,上大学时就给废弃了,大学几年,早上坚持跑步,感觉身体还行,上班后,特别是结婚后,生活压力一大,身体渐觉不如以前,并且开始长胖了。1.78米的个儿,刚大学毕业时,不到130斤,现在倒好,150多了,整个肚皮上一层油,上个楼都觉得比以前费劲了。
小时就看过的王芗斋意拳桩功,那时候想,就那样傻站着,能治病强身?看来确实是认识不到位啊!也可能是自己没坚持下去吧!
进了炎龙,才发现,意拳桩功现在竟进一步发扬了,练的人越来越多,出效果的也这么多。看了老周的这个日记后,心里就一直想,这次重新入门,一定得坚持下去,不求脱胎换骨,至少也弄个身强力壮吧!
目标先定到这儿,等拿到资料后,得坚持练。
[本文由
芑杉
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2010-9-20 16:27
#390
●
企鹅
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 35729
精华 0
积分 210
帖子 81
名望 0 点
现金 175 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2010-9-18
来自 河南温县
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
呵呵,俺一家人的身体都不是太好,都有一些小毛病,我一定要坚持下来,如果可以的话想让家人都来学习,支持楼主,向楼主学习,学习有成后,如有这样的事情定会把炎龙推广出去,让周边的人来学习。
[本文由
企鹅
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2010-9-26 01:58
#391
●
健一鸣
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 35770
精华 0
积分 280
帖子 43
名望 0 点
现金 92 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2010-9-20
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
学习ING。。坚持才是重要的。
[本文由
健一鸣
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
锻炼身体,搞好经济
2010-9-26 21:36
#392
●
控制
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 36237
精华 0
积分 395
帖子 93
名望 0 点
现金 234 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 1 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2010-10-9
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
无量天尊!!施主有心啦。!!
贫僧佩服,如此有心定能化险为益。
[本文由
控制
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2010-10-16 09:35
#393
●
车前子
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 37983
精华 0
积分 290
帖子 46
名望 0 点
现金 107 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 4 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2010-12-21
来自 湖南怀化
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
多少耕耘多少收获
老周真是位意志坚定的好前辈,是我等新人学习的楷模。
阿隆师兄也是位古道热肠,对朋友尽心竭力的好兄弟。
这篇练功贴我利用空闲时间看了2天才看完,颇为之感动!
炎龙果然是一个充满热情,充满关爱的地方。
PS:自从阿隆师兄把ID还给老周后,老周好像没发练功日记了,周师兄还在坚持吗?
[本文由
车前子
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
清心静气,淡欲雅好,好学勤练,收放随心。
2010-12-24 11:59
#394
●
勤勘
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 38055
精华 0
积分 455
帖子 166
名望 0 点
现金 343 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2010-12-24
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
阿隆是个好人,老周有福气!
[本文由
勤勘
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2010-12-29 12:08
#395
●
坏蛋万岁
(喝茶很好)
正九品 太常寺汉赞礼郎|骁骑营兰
UID 37334
精华 0
积分 745
帖子 340
名望 0 点
现金 721 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 1 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2010-11-23
来自 湖北省襄阳市
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
我也有些小毛病,现在站桩后有了一定的效果,也就是上夜班不打瞌睡了,还有就是头疼也有一定的减轻
[本文由
坏蛋万岁
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
高卧九重云 蒲团了道真 天地玄黄外 吾当掌教尊 盘古生太极 两仪四象循 一道传三友 二教阐截分 玄门都领袖 一气化坏蛋 。郁闷刚改好籍贯又要改
2010-12-29 13:54
#396
●
傻大个
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 38003
精华 0
积分 465
帖子 31
名望 0 点
现金 73 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2010-12-22
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
天道酬勤,老周坚持啊
[本文由
傻大个
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2010-12-29 21:09
#397
●
风来的西林
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 38705
精华 0
积分 110
帖子 34
名望 0 点
现金 71 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2011-1-25
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
学习了 对新人振的很有帮助 谢谢啊
[本文由
风来的西林
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2011-2-1 16:45
#398
●
菜鸟傀儡
(傀儡)
正九品 太常寺汉赞礼郎|骁骑营兰
UID 41906
精华 0
积分 605
帖子 94
名望 0 点
现金 205 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2011-6-12
来自 西安市碑林区
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
,
厉害啊!我对站桩有信心了
[本文由
菜鸟傀儡
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
下足 功夫
2011-6-15 19:33
#399
●
永易
正八品 国子监学正|外委千总
UID 41480
精华 0
积分 2630
帖子 43
名望 0 点
现金 101 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 20
注册 2011-5-23
来自 安徽
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
根据楼上各位老师的指点,特制订第一次授课计划如下:
一、转丹田
二、乌龙摆尾
三、松静桩
[本文由
永易
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
天行健...君子以自强不息......
2011-6-18 09:38
#400
512
20/26
|
<
<
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
>
可打印版本
|
推荐给朋友
|
订阅主题
|
收藏主题
论坛跳转:
炎龙新兵
> 公告与说明
> 新兵营
> 炎龙心语
> 炎龙征文
> 建议与求助
传统功夫
> 内家功夫教学专区
> 教学一区
> 教学二区
> 教学三区
> 体悟分享
> 龙友会
> 中华武学
> 视频资料专区
地区活动
> 和谐北京社区
> 上海活动区
> 龙文鞭影◇广州
> 川渝活动区
> 河南活动区
> 山东活动区
> 其他地区
国学杂谈
> 养生之道
> 大千世界
> 美文妙韵
> BT资源交流
> 我爱我家
> 1112俱乐部
> 职业生涯
> 诸子百家
> 历史的天空
> 炎龙智库
站务管理
版权所有© 2006-2017 炎龙在线™
所有时间为 GMT+8, 现在时间是 2024-3-28 23:00
清除 Cookies
-
WAP