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标题: [原创] 上海老周的练功日记(已更新至第156天,疗效稳定) 只看楼主
 
无为静心
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
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初学

我今年37了,睡眠一直不好。学习站桩有15天,改善了一些,看了老周的日记很有感触。以后还请大家多谈谈感受鼓励我们,谢谢。


[本文由 无为静心 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]
2012-5-19 19:49#461
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无为静心
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大家互相鼓励,就能坚持下来。


[本文由 无为静心 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]
2012-5-19 19:51#462
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神灯
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怎么还不能报名啊,应该有10个小时了


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2012-5-21 10:55#463
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神灯
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坐等10小时啊,自己看书练了下,,感觉10分钟以后就抖的厉害,要跳起来一样


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2012-5-22 13:06#464
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弑魂
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。。。。。。。。。。。。。。。。。。


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2012-6-11 18:18#465
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辕门射戟
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看来确实是有用的啊~~~~~~~


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2012-6-17 13:33#466
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一眼万年
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看帖后期待更加

看到一个接一个接的帖子,期待中....要是放在以前的江湖,我现在连个外门弟子都算不上吧。呵呵,等待教材。老周的日记,给了我更加大的动力。


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2012-6-18 21:14#467
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上善若水站桩
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很好,对我也有些指导意义。感谢


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2012-6-20 12:28#468
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巴魯多安德魯斯
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好帖,頂禮,隨喜,讚歎——


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2012-7-4 19:11#469
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山雨欲来
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这个帖子很不错里。。。。


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山雨欲来风满楼
2012-7-6 21:05#470
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滴水
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怎么没有更新了    ?


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2012-7-8 20:50#471
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漫游
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看了老周的日记,感觉动力更足了


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放屁
2012-8-7 21:09#472
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许配
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新人送上一句祝福   祝早日身体健康


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2012-8-16 15:46#473
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孤夜流星
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好久没有更新了啊,为什么?没有坚持下去吗?


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2012-8-25 21:56#474
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西伯利亚虎
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就冲养生这点也得学,必须滴


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2012-8-25 22:20#475
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飞扬飞扬
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密切关注老周的日记!希望能从中分享!!!!!!!!


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2012-8-26 10:00#476
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幸流离
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哦??厉害呀,,,,我拿到以后,也要坚持


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2012-9-23 21:38#477
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小小道
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练武之途,贵在坚持,磨砺性情,老周、阿隆,顶!


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2012-9-24 06:02#478
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刘洪石 (自然成)
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上海老周坚持的很好,不但治好的了病,又强壮了身体,祝福你。


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2012-9-24 12:29#479
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平义文
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有心人啊,看样子,练的效果很好


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2012-9-25 14:59#480
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