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标题: [求助] 本人颈椎和脊椎都有问题,可以练站桩么? 只看楼主
 
惊寂
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本人颈椎和脊椎都有问题,可以练站桩么?

一年前得了腰椎间盘突出,在医院做了导入治疗,现在腰还经常酸痛,臀部有异物感,足心微麻。有心想学站桩,因为医生说过不要长期固定某个姿势,想请教一下那练站桩的话会不会有问题?
最近颈椎也开始不舒服了,转头动作一大,就带着左颈、左肩和肩胛骨里面的一根筋疼~~~



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2009-4-3 22:13#1
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壬午
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没问题吧,刚开始可能坚持不了太长时间,时间久了就会有改善的~~~


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2009-4-3 22:59#2
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圣影飞马
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看本版上边的置顶贴!“凡是想治脊椎病变…”这一贴!


[本文由 圣影飞马 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]
2009-4-4 00:19#3
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五月山
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偶也是颈椎演腰椎炎 都是电脑惹的祸啊。


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2009-4-5 23:18#4
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武汉小四
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呵呵 电脑是好东西也很害人啊~~


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2009-4-5 23:24#5
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可口化石人
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最好有师傅看着,乱练出了问题就不好了


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2009-4-6 09:25#6
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北风吹
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应该还好吧

坚持就有效果。。。。。。。。


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2009-4-7 22:01#7
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飘雨山人
版主
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现在这个世道,听医生的话就是乖乖地,持续地交钱,一辈子别想好。


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巴山、独立、听夜雨
2009-4-8 12:08#8
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鲲鹏飞
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同感

我也是因为用电脑过度而造成的腰椎和颈椎有问题,也没有什么好办法,觉得也不好治,反正先练了再说,站了两个多月了,已可以站半小时,还行腰椎没觉得难受,我相信练功对人总是有好处的!


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2009-4-9 08:21#9
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北极星
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引用:
原帖由 圣影飞马 于 2009-4-4 00:19 发表
看本版上边的置顶贴!“凡是想治脊椎病变…”这一贴!
偶也想知道!



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2009-4-9 10:28#10
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