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标题: 关于呼吸。
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膨胀的瓶盖
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关于呼吸。
以前上学时听老师讲过逆腹式呼吸法的好处,从而刻意锻炼过。现在站桩时情不自禁的用上了逆腹式呼吸法。请问各位师兄,站桩时可以用逆腹式呼吸法吗?
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膨胀的瓶盖
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2010-12-25 21:09
#1
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晓军军
(松沉劲)
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不需要 ,呼吸顺畅,身体放松,第一关键是情绪平和
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2010-12-25 23:31
#2
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云在青天
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初站桩,呼吸要保持自然,不然会岀问题。
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云在青天
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长恨此身非我有,何时忘却营营
2011-1-6 11:56
#3
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品味舍得
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如果是“情不自禁的用上了逆腹式呼吸法”,我认为是好事情。
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品味舍得
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2011-1-6 19:47
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