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标题: 关于呼吸。 只看楼主
 
膨胀的瓶盖
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
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关于呼吸。

以前上学时听老师讲过逆腹式呼吸法的好处,从而刻意锻炼过。现在站桩时情不自禁的用上了逆腹式呼吸法。请问各位师兄,站桩时可以用逆腹式呼吸法吗?


[本文由 膨胀的瓶盖 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]
2010-12-25 21:09#1
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晓军军 (松沉劲)
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不需要 ,呼吸顺畅,身体放松,第一关键是情绪平和


[本文由 晓军军 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]
2010-12-25 23:31#2
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云在青天
从八品 钦天监挚壶正|委署护军校
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初站桩,呼吸要保持自然,不然会岀问题。


[本文由 云在青天 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]

长恨此身非我有,何时忘却营营
2011-1-6 11:56#3
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品味舍得
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如果是“情不自禁的用上了逆腹式呼吸法”,我认为是好事情。


[本文由 品味舍得 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]
2011-1-6 19:47#4
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