»游客:
注册
|
登录
|
搜索
|
帮助
习文练武之地,谢绝敏感话题,违者禁言删帖,恳请各位理解
炎龙在线
»
炎龙心语
» 劝各位师兄
上一主题
下一主题
标题: 劝各位师兄
只看楼主
●
功夫梦啊梦
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 44826
精华 0
积分 170
帖子 50
名望 0 点
现金 124 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2011-11-1
来自 新疆阿克苏
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
劝各位师兄
今天才感觉到,真的什么东西都不能急于求成。。。
我昨天似乎有些过了,今天感觉人一点精神都没有,虽然一样早上8点就起来了(我们这里9点半天才亮),但是站桩静不下心来,下午昏昏欲睡,睡到7点才起来感觉好些了。。
[本文由
功夫梦啊梦
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
“按肩以练步,逼臀以坚膝,圆裆以坚胯,提胸以下腰。按肩者,将肩井穴劲,沉至涌泉;逼臀者,两臀极力贴住也;圆裆者,内向外极力挣横也;提胸者,起前胸也。”
2011-11-5 22:32
#1
狸猫上树
管理员
UID 3
精华
97
积分 70865
帖子 10706
名望 3980 点
现金 39316 金币
存款 25834 金币
炎龙通宝 1801 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 255
注册 2006-1-10
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
第一次站五分钟就好,身体感觉好,可以分段多站几次
每天增加一分钟,一个月以后也就接近40分钟了。
别一次把自己练“顶”了,就像好吃的不能吃太多一样。
[本文由
狸猫上树
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2011-11-6 08:23
#2
●
涿州李老虎
正七品 太常寺博士|安抚使司佥事
UID 37893
精华 0
积分 5265
帖子 970
名望 0 点
现金 252 金币
存款 2956 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 20
注册 2010-12-17
来自 北京
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
数自己的呼吸,慢慢呼,基本上一次呼吸动作会在4秒到5秒钟,一分钟15下,数到1000下的时候,一个小时早就过去了。
哈
[本文由
涿州李老虎
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
行妙大师开示:我现在专念佛,也不贪境,也不参是谁,也不除妄想,也不求见佛。只要至诚、切实声念去,声声不离,念念不断,口口相应,句句真实,心不离念,念不离心,心心在念,念念在心,念到一念悄生处,西方极乐显家风,斯言念佛准绳也。
微信:moneyishardtoearn
2011-11-6 09:36
#3
●
高祖子孙
正三品 大理寺卿|前锋营参领
UID 5483
精华
1
积分 24130
帖子 4963
名望 25 点
现金 23 金币
存款 35390 金币
炎龙通宝 256 枚
邮件推广 7 次
链接推广 0 次
阅读权限 40
注册 2007-6-23
来自 江西省南康市
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
其实对方都没领教材,猫师和老虎都看花眼了。
[本文由
高祖子孙
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2011-11-6 10:00
#4
●
功夫梦啊梦
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 44826
精华 0
积分 170
帖子 50
名望 0 点
现金 124 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2011-11-1
来自 新疆阿克苏
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
引用:
原帖由
高祖子孙
于 2011-11-6 10:00 发表
其实对方都没领教材,猫师和老虎都看花眼了。
呵呵,我站的是混元桩,今天早上还遇到前辈给我指点步法呢,开心、、、
[本文由
功夫梦啊梦
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
“按肩以练步,逼臀以坚膝,圆裆以坚胯,提胸以下腰。按肩者,将肩井穴劲,沉至涌泉;逼臀者,两臀极力贴住也;圆裆者,内向外极力挣横也;提胸者,起前胸也。”
2011-11-6 11:24
#5
●
没想到吧
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 44566
精华 0
积分 160
帖子 37
名望 0 点
现金 73 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2011-10-21
来自 上海
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
对的
是啊,其实站桩是一个先把身体调理好的过程,只有身体健康才谈得上习武,站桩必须保证好充足的睡眠,这个阶段把身体养好了,习武进步也会比较快,身体不好想练好武是没可能的
[本文由
没想到吧
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
爱站桩,爱静坐,也爱养生,我不是医生,我是学生。
2011-11-7 13:02
#6
●
逆光而上
龙友(熊段一星)
UID 45140
精华 0
积分 665
帖子 117
名望 3 点
现金 266 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 50
注册 2011-11-15
来自 湖北武汉
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
十年前去过新疆,那边天真蓝,但风沙大,从乌鲁木齐到喀什的火车上一米之外看人就模糊了,座位和床上都是沙,呵呵~!
[本文由
逆光而上
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2011-11-18 07:34
#7
●
渭河居士
从九品 翰林院侍诏|太仆寺委署协
UID 44202
精华 0
积分 310
帖子 70
名望 0 点
现金 146 金币
存款 0 金币
炎龙通宝 0 枚
邮件推广 0 次
链接推广 0 次
阅读权限 10
注册 2011-10-3
状态 离线
[小广播]:
★送给初到炎龙的朋友——精华帖分类导读★
假如你是一个国家的首领,要想让整个国家上下齐心,你必须明白的是重要的并不是你要让老百姓齐心协力,而是老百姓们自己想过这样的生活。你让老百姓怎样这只是一个大要领而已。大家想一想清朝时期慈禧的改革和日本的同时期的明治维新之间的区别吧。松静桩乃至整个内家功夫的修炼过程与这些道理是一样的。
[本文由
渭河居士
发表,炎龙在线(
http://www.yanlongonline.com
) 依
《版权声明》
享有相关权利。]
2011-11-18 08:20
#8
可打印版本
|
推荐给朋友
|
订阅主题
|
收藏主题
论坛跳转:
炎龙新兵
> 公告与说明
> 新兵营
> 炎龙心语
> 炎龙征文
> 建议与求助
传统功夫
> 内家功夫教学专区
> 教学一区
> 教学二区
> 教学三区
> 体悟分享
> 龙友会
> 中华武学
> 视频资料专区
地区活动
> 和谐北京社区
> 上海活动区
> 龙文鞭影◇广州
> 川渝活动区
> 河南活动区
> 山东活动区
> 其他地区
国学杂谈
> 养生之道
> 大千世界
> 美文妙韵
> BT资源交流
> 我爱我家
> 1112俱乐部
> 职业生涯
> 诸子百家
> 历史的天空
> 炎龙智库
站务管理
版权所有© 2006-2017 炎龙在线™
所有时间为 GMT+8, 现在时间是 2024-3-28 17:17
清除 Cookies
-
WAP