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标题: [求助] 格斗力量训练可以和站桩一起训练吗
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天王医生
正九品 太常寺汉赞礼郎|骁骑营兰
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格斗力量训练可以和站桩一起训练吗
格斗力量训练可以和站桩一起训练吗
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天王医生
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2012-7-15 15:30
#1
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宁死不屈
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2012-7-17 12:44
#2
小说狂
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精力这么充沛。顶一个。牛
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2012-7-18 01:48
#3
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天王医生
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我说的一起是指一同练,而非一天同一时间段。
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2012-7-18 08:21
#4
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宁死不屈
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2012-7-18 12:57
#5
生附子
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问老师吧,这里都是新手。
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2012-7-23 12:53
#6
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天王医生
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学习了
平心静气候教材
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2012-7-23 14:28
#7
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晨尘
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礼貌回帖,拿分走人。
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2012-8-31 19:11
#8
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尋夜者
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應該是可以的, 因為一個算是練外門的, 另一個是內家的, 並不衝突.. 除非你鍊玩一個馬上練下一個八再會有一定的影響八
不過純粹個人猜測, 等待高手回答~
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2012-8-31 20:08
#9
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心意六合铁木真
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我就是每天这样练的。 之前没来炎龙的时候 我每天都要锻炼肌肉 然后连连 什么 八段锦 易筋经
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2012-8-31 23:21
#10
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唯楚风流
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我松静桩后来两个俯卧撑
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2012-9-1 10:35
#11
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晨尘
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先拿带教材再说吧,没教材那是白搭功夫。
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2012-9-1 20:26
#12
白马西风陈
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同顶同顶,站桩和力量并不矛盾,传统武师也会有长时间的力量训练
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2012-9-6 09:45
#13
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姓唐名滔
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剧烈运动后不要站松静桩,身体平静下来等一两个小时吧,再站松静桩。
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姓唐名滔
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2012-9-6 15:38
#14
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田大沁
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哦,站桩还有这么多学问啊!?一定要记住
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2012-9-6 15:48
#15
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田大沁
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哦,站桩还有这么多学问啊!?一定要记住
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2012-9-6 15:48
#16
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小孔雀
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光站一个松静桩已经累死了,楼主厉害。
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2012-9-6 15:57
#17
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开心开
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以前的账号和教程都忘记了,记得那时是2010
从头开始!!
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2012-9-6 16:52
#18
伏枥老骥
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多看看帖子吧,学习内家功夫也是需要分层次的,桩站好了,基础打好了,其他的自然就有了
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伏枥老骥
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2014-1-25 01:07
#19
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龙炎闻道
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龙炎闻道
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