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标题: 心静自然凉 只看楼主
 
凌度羽
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心静自然凉

如题,求解~~~~~~~~~~~~~~


[本文由 凌度羽 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]
2014-5-25 10:44#1
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dewoo (天吾)
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来自 柳宗元的老乡(居广州)
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练,你静了就知了。。。。。。


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2014-5-25 12:29#2
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游荡的蛋蛋
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关于静,我应该是还没静过,反正放松自己能感觉到,静的话反正脑袋里面没停过出现各种念头,听钢琴曲站桩会稍微好点


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2014-5-26 12:47#3
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凌度羽
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引用:
原帖由 dewoo 于 2014-5-25 12:29 发表
练,你静了就知了。。。。。。
。。。。。。。。我想印证下~



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2014-5-26 15:59#4
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凌度羽
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引用:
原帖由 游荡的蛋蛋 于 2014-5-26 12:47 发表
关于静,我应该是还没静过,反正放松自己能感觉到,静的话反正脑袋里面没停过出现各种念头,听钢琴曲站桩会稍微好点
能知道念头多,就开始静了。

听歌那是走神,跟静没关系~



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2014-5-26 16:00#5
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游荡的蛋蛋
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引用:
原帖由 凌度羽 于 2014-5-26 16:00 发表


能知道念头多,就开始静了。

听歌那是走神,跟静没关系~
我听着歌站的话会对时间的流速没那么敏感了,不觉得很难熬,也不记得到底听了几首曲子,甚至不会去想歌曲的名字,这算静不?



[本文由 游荡的蛋蛋 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]
2014-5-27 19:21#6
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凌度羽
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引用:
原帖由 游荡的蛋蛋 于 2014-5-27 19:21 发表

我听着歌站的话会对时间的流速没那么敏感了,不觉得很难熬,也不记得到底听了几首曲子,甚至不会去想歌曲的名字,这算静不?
不算~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



[本文由 凌度羽 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]
2014-5-28 15:15#7
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凌度羽
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就像吃饭看电视,到底算什么?


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2014-5-28 15:16#8
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。。。。。。。。。。求解释


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2014-5-28 15:17#9
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游荡的蛋蛋
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引用:
原帖由 凌度羽 于 2014-5-28 15:15 发表


不算~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
额这样讲起来这路漫漫啊~



[本文由 游荡的蛋蛋 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]
2014-5-29 10:45#10
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引用:
原帖由 游荡的蛋蛋 于 2014-5-29 10:45 发表

额这样讲起来这路漫漫啊~
一辈子的事~~~~~~~~~~~~~~~~~~



[本文由 凌度羽 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]
2014-5-29 22:10#11
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路过的就不能进来说说吗。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


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2014-6-3 16:37#12
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心静,就变敏感了。

这是吹风扇明白的~~~

求證,對否~



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2014-6-3 16:41#13
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引用:
原帖由 凌度羽 于 2014-6-3 16:41 发表
心静,就变敏感了。

这是吹风扇明白的~~~

求證,對否~
我能感觉到身上的毛孔开的感觉很舒服的,头顶有透顶的感觉~那种感觉也很舒服,这是什么状况?



[本文由 游荡的蛋蛋 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]
2014-6-4 18:37#14
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引用:
原帖由 游荡的蛋蛋 于 2014-6-4 18:37 发表

我能感觉到身上的毛孔开的感觉很舒服的,头顶有透顶的感觉~那种感觉也很舒服,这是什么状况?
不懂,头顶没经历过~毛孔开经历过几次,忘了什么感觉~



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2014-6-4 21:59#15
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引用:
原帖由 凌度羽 于 2014-6-4 21:59 发表


不懂,头顶没经历过~毛孔开经历过几次,忘了什么感觉~
师兄,今天我站桩好奇怪哦,我站着就好像自己会加强强度,就是膝盖弯曲程度不是自己要加的,而是感觉自己放松自然而然的膝盖就弯的多了,但是那样膝盖和大腿好像有受不了,然后就自己有提上来一点,之后还是会往下坠的感觉,我自己有意识的提了两次之后才保持住平常的强度;
然后今天好像经历了好几个阶段,开始是平常感觉不到自己多松和紧,然后是松,然后是紧,麻,然后抖,然后松,然后有紧和麻~这是要破关晋级了的表现嘛?还是说我自己又出啥岔子了?
还有我忘了我从啥时候开始每次站完桩乌龙摆尾7分钟。。。按照2秒一次~估算的~这个没什么特别感觉啊,就是刚刚开始摆尾的时候脊椎会嘎嘎响几声~



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2014-6-4 22:10#16
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凌度羽
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引用:
原帖由 游荡的蛋蛋 于 2014-6-4 22:10 发表

师兄,今天我站桩好奇怪哦,我站着就好像自己会加强强度,就是膝盖弯曲程度不是自己要加的,而是感觉自己放松自然而然的膝盖就弯的多了,但是那样膝盖和大腿好像有受不了,然后就自己有提上来一点,之后还是会往 ...
是的,加油,加大强度~

那不叫自己加强度,是懈了,还说明你站的强度不够大。如果够大,是会自己往上跑。膝盖和大腿受不了是因为太弱了,好多时候感觉站低了,其实并没有太低呢~

乌龙摆尾啊,现在瞎转吧。合规的时候,自己就懂了。转胯和转屁股、转腰或转别的啥区别很大的~嘎嘎响估摸着应该是关节润滑度低吧~



[本文由 凌度羽 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]
2014-6-4 22:23#17
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宝石华
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心静不下来啊。站桩时现在光不由自主回忆小时候的事,以前都忘记的,现在一站桩都记起来了,心静就总也做不到啊,求指导。


[本文由 宝石华 发表,炎龙在线(http://www.yanlongonline.com) 依《版权声明》享有相关权利。]
2014-6-12 11:27#18
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